26 maja (w piątek) Ośrodek Sportu i Rekreacji zorganizował bezpłatne zajęcia sportowe z okazji Dnia Matki. W salce fitness odbył się ogólnorozwojowy trening, który poprowadziła instruktorka Agata Wybranowska. Ćwiczenia miały charakter wzmacniający, kształtujący oraz rozciągający sylwetkę.
![Mamy na sportowo](https://im2.bilgorajska.pl/glowne-artykul-248-14055-008.jpg)
Głównym celem zajęć było zachęcenie młodych mam do aktywności fizycznej, pokazanie że pomimo wielu obowiązków można znaleźć czas na kilka prostych ćwiczeń, które łatwo wykonywać nawet razem z dzieckiem. Przy okazji można spędzić czas z innymi mamami, wymienić doświadczenia oraz oderwać się od codzienności.
czytaj dalej ⇓ REKLAMA
Po treningu na wszystkie panie i dzieci czekały pamiątkowe upominki oraz fit poczęstunek który przygotował sklep Jedz Zdrowo.
OSiR